INGREDIENTS: (pour 10 bricks)
5 feuilles de brick
300 gramme de viande hachée
50 gramme de riz
1 gousse d'ail
sel, poivre, cumin
huile pour friture
PREPARATION:
Faîtes cuire dans une petite casserole le riz dans un peu d'eau pendant 10 minutes, ajoutez une pincée de sel, râpez l'ail par dessus, puis
l'égoutter.
Assaisonnez la viande hachée d'une pincée de sel, poivre et cumin.
Mélangez le riz à la viande hachée.
Découpez chaque feuille de brick en deux , puis mettre une cuillère à soupe de farce (viande hachée-riz) à l'intérieur de chaque feuilles.
Enroulez la feuille de brick, puis faîtes-les cuire 5 minutes des 2 côtés dans une poêle pleine d'huile chaude à feu doux.
Après leurs cuissons, mettez les bricks dans du papier sulfurisé ou bien du papier sopalin pour que l'huile soit bien absorbée.
Dégustez en accompagnement de salade composée.
INGREDIENTS:
* Pour les crevettes
500 gramme de crevettes décortiquées
1/2 litre d'eau
1/2 cuillère à café de sel
*Pour le bouillon de légumes
1 oignon
3 tomates moyennes
3 carottes
1 gousse d'ail
1 branche de coriandre et de persil ciselés
1 cuillère à café de sel, de ras el hanout, gingembre
1/2 cuillère à café de poivre, de muscade, de laurier en poudre
1/2 cuillère à soupe de tomate concentrée
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 litre d'eau
1 cuillère à soupe de maïzena
3 cuillères à soupe de riz
PREPARATION: cuisson totale 1h40
* Pour les crevettes
Lavez les crevettes, les décortiquer puis les plonger dans 1/2 litre d'eau salé et laissez bouillir 20
minutes.
Egouttez les crevettes et réservez le bouillon de crevettes.
* Pour le bouillon de légumes
Epluchez l'oignon, l'ail et les carottes et les couper en morceaux, mettre le tout dans une marmitte huilée, ajoutez les 3 tomates coupées en dés.
Ajoutez, la coriandre, le persil, assaisonnez de sel, poivre, gingembre, muscade, ras el hanout, laurier et une cuillère à café de tomate concentrée.
Ajoutez 1 litre d'eau et faîtes cuire pendant 1 heure.
Une fois les légumes cuits, les passer à la moulinette en ajoutant dans la moulinette la maïzena et le bouillon de crevettes.
Jetez les crevettes dans la soupe ansi que 3 cuillères à soupe de riz puis continuez la cuisson pendant 20
minutes à feu moyen.
*Servir avec un filet de jus de citron*
INGREDIENTS: (pour 4 personnes)
une rascasse d'un kg
1 gousse d'ail
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 citron vert
1 cuillère à café de sel, de cumin, de poivre, de gingembre, de ras el hanout
1 branche de persil ciselée
PREPARATION: cuisson 1 heure
-Préchauffez le four à 220°
Videz la rascasse, la lavez puis l'égouttez.
Dans un plat, mettez une gousse d'ail épluchée et écrasée, de l'huile d'olive, du sel, poivre, cumin, ras el hanout, gingembre et le persil ciselé, mélangez bien.
Laissez bien macérez la rascasse dans la sauce, étalez-la sur toute la surface du poisson, ajoutez des rondelles de citron vert par dessus.
Huilez un grand plat, installez-y la rascasse et enfournez à 220° pendant 1 heure.
Servir chaud ou froid accompagné de riz
INGREDIENTS:
7 ou 8 pomme de terre
50 gramme de crevette décortiquée
50 gramme de gruyère râpé
sel, poivre
1 gousse d'ail
1 oignon
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
PREPARATION: cuisson totale 1h30
- Préchauffez le four à 200°
Lavez les pommes de terre, les enroulez dans du papier aluminium, les disposez dans un plat puis enfournez 1h15.
A la fin de la cuisson, sortir du four les pommes de terre cuites, les dérouler de leurs papier aluminium.
Coupez le haut de chaque pomme de terre et les videz de leurs intérieurs.
Dans le creux de chaque pomme de terre, placez 5 ou 6 crevettes décortiquées, ajoutez un peu de pomme de terre et de gruyère par dessus.
Enfournez pendant 10 minutes à 200°.
*Pour le reste de pomme de terre, coupez très fin une gousse d'ail et un oignon, faîtes chauffer une poêle contenant 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, jetez-y l'ail et l'oignon émincés puis le reste de pomme de terre et faîtes dorer le tout 5 minutes à feu doux.
"Servir les pommes de terre surprise accompagnée de purée".
INGREDIENTS: (pour 4 personnes)
250 gramme de rouwina ( équivalent à de la semoule d'orge)
25 gramme de beurre
400 ml d'eau chaude
1 pincée de sel
du sucre en poudre ou du miel liquide
PREPARATION: 5 minutes
Dans une poêle, mettez 25 gramme de beurre en petit morceau, laissez fondre à feu doux puis ajoutez les 250 gramme de rouwina.
Ajoutez une pincée de sel, mélangez à l'aide d'une cuillère en bois puis arrosez d'eau chaude en mélangeant en même temps pendant 1 minute à feu doux.
Versez rouwina dans une assiette, puis soupoudrez de sucre en poudre ou arrosez de miel liquide selon les goûts.
INGREDIENTS:
1kg de sardine fraîche
sel
PREPARATION:
Videz les sardines de leurs entrailles, les lavez puis soupoudrez d'une grosse pincée de sel par dessus.
Préparez le barbecue et faîtes cuire une bonne demie-heure
Dégustez chaud avec du piment et des oignons
INGREDIENTS:
2 carottes
1 banane
1 mangue
le jus d'un citron
1/2 cuillère à café de sucre en poudre
PREPARATION:
Epluchez les carottes, les lavez, et les râpez très fins.
Epluchez la banane et la mangue.
Coupez la banane en rondelle et la mangue en quartier.
Disposez le tout dans une assiette puis assaisonnez du jus d'un citron vert et d'une demie cuillère à café de sucre.
Cette salade donne du piquant au goût
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