INGREDIENTS:
7 ou 8 pomme de terre
50 gramme de crevette décortiquée
50 gramme de gruyère râpé
sel, poivre
1 gousse d'ail
1 oignon
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
PREPARATION: cuisson totale 1h30
- Préchauffez le four à 200°
Lavez les pommes de terre, les enroulez dans du papier aluminium, les disposez dans un plat puis enfournez 1h15.
A la fin de la cuisson, sortir du four les pommes de terre cuites, les dérouler de leurs papier aluminium.
Coupez le haut de chaque pomme de terre et les videz de leurs intérieurs.
Dans le creux de chaque pomme de terre, placez 5 ou 6 crevettes décortiquées, ajoutez un peu de pomme de terre et de gruyère par dessus.
Enfournez pendant 10 minutes à 200°.
*Pour le reste de pomme de terre, coupez très fin une gousse d'ail et un oignon, faîtes chauffer une poêle contenant 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, jetez-y l'ail et l'oignon émincés puis le reste de pomme de terre et faîtes dorer le tout 5 minutes à feu doux.
"Servir les pommes de terre surprise accompagnée de purée".
par Fatna-Myriam
publié dans :
Plats simples
7
recommander
INGREDIENTS: (pour 4 personnes)

250 gramme de rouwina ( équivalent à de la semoule d'orge)
25 gramme de beurre
400 ml d'eau chaude
1 pincée de sel
du sucre en poudre ou du miel liquide
PREPARATION: 5 minutes
Dans une poêle, mettez 25 gramme de beurre en petit morceau, laissez fondre à feu doux puis ajoutez les 250 gramme de rouwina.
Ajoutez une pincée de sel, mélangez à l'aide d'une cuillère en bois puis arrosez d'eau chaude en mélangeant en même temps pendant 1 minute à feu doux.
Versez rouwina dans une assiette, puis soupoudrez de sucre en poudre ou arrosez de miel liquide selon les goûts.
par Fatna-Myriam
publié dans :
Gâteaux traditionnels
6
recommander
INGREDIENTS:

1kg de sardine fraîche
sel
PREPARATION:
Videz les sardines de leurs entrailles, les lavez puis soupoudrez d'une grosse pincée de sel par dessus.
Préparez le barbecue et faîtes cuire une bonne demie-heure
Dégustez chaud avec du piment et des oignons
par Fatna-Myriam
publié dans :
Plats de poissons
4
recommander
INGREDIENTS:

2 carottes
1 banane
1 mangue
le jus d'un citron
1/2 cuillère à café de sucre en poudre
PREPARATION:
Epluchez les carottes, les lavez, et les râpez très fins.
Epluchez la banane et la mangue.
Coupez la banane en rondelle et la mangue en quartier.
Disposez le tout dans une assiette puis assaisonnez du jus d'un citron vert et d'une demie cuillère à café de sucre.
Cette salade donne du piquant au goût
par Fatna-Myriam
publié dans :
Salades
8
recommander
INGREDIENTS:

1 gros poulet
1 grosse pincée de sel, de poivre, de cumin, de gingembre
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
80 gramme de beurre
PREPARARTION: cuisson 1h20
Videz le poulet, le lavez.
Dans un plat, mettez le sel, le poivre, le cumin, le gingembre, l'huile d'olive, mélangez le tout.
Laissez macérez le poulet dans l'assaisonnement pendant 5 à 10 minutes.
Préparez le barbecue, puis faîtes cuire le poulet en ajoutant a chaque fois un peu de beurre par dessus pour qu'il ne brûle pas.
Dégustez avec une bouteille d'ifri, c'est délicieux.
INGREDIENTS: (pour 4 personnes)

4 filets de poisson
1 gousse d'ail
1 verre de jus de tomate
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à café de sel, d'épices mélangées (ras el hanout), de cumin
1 pincée de poivre et de colorant alimentaire
PREPARATION: cuisson 20 minutes
Dans une marmitte, faîtes chauffer les 3 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Lavez les filets de poisson puis les disposez dans la marmitte, épluchez puis coupez l'ail finement et l'ajoutez au filet, faîtes revenir 5 minutes à feu doux.
Assaisonnez de sel, poivre, ras el hanout, cumin, colorant alimentaire.
Ajoutez le jus de tomate puis continuez 15 minutes à feu doux.
A la fin de la cuisson; émiettez les filets de poisson à l'aide d'une fourchette puis servir et consommez chaud ou froid selon les goûts.
par Fatna- Myriam
publié dans :
Plats de poissons
4
recommander
INGREDIENTS: pour 8 parts

* Pour la pâte
200 gramme de farine
80 gramme de beurre fondu
1 pincée de sel
1 cuillère à soupe de sucre
1/2 verre d'eau tiède
* Pour la garniture
6 grosses pommes
1 cuillère à soupe de sucre en poudre
de la compote de pomme
PREPARATION: cuisson 35 minutes
* Pour la pâte
Dans une grande terrine versez la farine, le sel, le sucre, le beurre fondu, bien mélanger.
Ensuite versez le 1/2 verre d'eau tiède puis travaillez la pâte 2 à 3 minutes et mettez au frais pendant environ 20 minutes.
* Pour la garniture
- Préchauffez le four à 180°
Lavez les pommes, les épluchez puis les coupez en lamelles fines.
Beurrez un moule, ensuite étalez la pâte puis la piquer à l'aide d'une fourchette.
Etalez la compote de pomme sur toute la surface de la pâte puis placez les lamelles de pommes.
Soupoudrez de sucre en poudre puis enfournez à 180° et faîtes cuire 30 à35 minutes.
par Fatna- Myriam
publié dans :
Tartes et patisseries
5
recommander
Vos Commentaires