Contact-Auteur

Vos Commentaires

Rechercher

INGREDIENTS: ( pour 4 personnes )

                                   

2 sipias ( poisson )

1 gousse d'ail

2 tomates

1 cuillère à café de sel

1/2 cuillère à café de poivre, de paprika, de gingembre, d'épices mélangées, de cumin, de colorant alimentaire.

1 cuillère à café de tomate concentrée

1 branche de coriandre ciselée

1 litre d'eau chaude
2 cuillères à soupe d'huile d'olive.

  PREPARATION: ( cuisson : 50 minutes )
Dans une marmite, mettez l'huile d'olive, couper l'ail en petit morceau ainsi que la coriandre et la tomate, ajoutez la cuillère de tomate concentrée, assaisonnez, puis faîtes revenir 5 minutes.
Ensuite recouvrir d'un litre d'eau chaude.

Lavez les sipias, les coupez en morceaux et les jetez dans la marmite.
Laisser cuire à feu moyen 45 minutes, jusqu'à ce que la sauce diminue de moitié.


Servir avec un filet de jus de citron. 

 

 

Publié dans : Plats de poissons - Communauté : Saveurs gourmandes
Ecrire un commentaire - Voir les 6 commentaires - Partager    
Retour à l'accueil

Commentaires

salam walaikum ourthi

pourrais-tu stp faire passer le message(blog,mails,forums,..) pour une action fissabillillah afin d'aider une jeune fille.

plus d'infos là:

www.creahelp.canalblog.com

°° Bull °°
Commentaire n°1 posté par °° Bull °° le 09/08/2009 à 11h07
wa alaykoum salam oukhti, j'ai mis la bannière sur mon blog du côté droit comme cela elle y sera en permanence..bonne fin de journée..
Réponse de Fatna le 10/08/2009 à 18h51
Essalam alaikoum

Vous n'avez pas mentionner quand est-ce-que il faut ajouter les poissons? Merci
Commentaire n°2 posté par leila le 13/08/2009 à 20h29
wa alaykoum salam, merci leila, j'avez oublié de le mentionner...très bonne journée
Réponse de Fatna le 14/08/2009 à 10h46
jolie recette
bonne soirée
val
Commentaire n°3 posté par valerie de familyblog le 14/08/2009 à 00h49
bonjour valerie, merci de ta visite..très bonne journée
Réponse de Fatna le 14/08/2009 à 10h38
ca m'a l'air bien bon ça oukhti ;)
Commentaire n°4 posté par jasmine le 14/08/2009 à 23h15
BONJOUR!!!!!!!!!!

J'espère que vous allez m'être de nouvelle recette pour le ramadan inchallah ...je vous fait de gros bisou et merci d'avance BON RAMADAN a toi et t proche .
Commentaire n°5 posté par laetitia le 19/08/2009 à 11h03
bonjour laetitia merci pour ton commentaire..je te souhaite également un très bon ramadan, a bientot insha'allah..gros bisous
Réponse de Fatna le 19/08/2009 à 11h31
waouh j'aime bien le sipia .trés bonne sauce!!
bravo
bisou
Commentaire n°6 posté par naweldoigtdore le 19/08/2009 à 17h48
Créer un blog gratuit sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus - Articles les plus commentés