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INGREDIENTS: (pour environ 3 personnes)

                                       

2 courgettes

2 aubergines

2 poivrons

sel

1 bol d'huile pour la friture

250 gramme de viande hachée

3 cuillères à soupe d'huile d'olive pour la viande

1 pincée de poivre, cumin

PREPARATION:

Lavez les aubergines, courgettes et poivrons, les coupez en rondelles puis les salez.

Faîtes chauffez un bol d'huile dans une poêle, et faîtes-y frire les aubergines, courgettes et poivrons à feu moyen.

De l'autre côté, prenez la viande hachée, ajoutez-y une pincée de sel, de poivre et de cumin, coupez la viande en 3 parties puis les applatir.

Faîtes chauffez une poêle contenant 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, placez-y la viande hachée et cuire à feu doux pendant 5 minutes de chaque côté.

Disposez dans un plat, les légumes puis la viande hachée, décorez d'olives vertes.

*Dégustez chaud avec de la sauce harissa

Publié dans : Plats simples
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Commentaires

Assalam alaykoum


 


ca a l'air délicieux

Commentaire n°1 posté par oum koulthoum le 18/05/2007 à 18h58
hmmmmmmmmmmmmm ça a l\\\'air bon !
Commentaire n°2 posté par soumia le 19/05/2007 à 12h59
ca a l'air vraiment bon ^^

bisous

Rosy
Commentaire n°3 posté par rosy le 19/05/2007 à 15h59
hummmmmm très appétissant bsahtek
Commentaire n°4 posté par oumsohayb le 19/05/2007 à 19h57
assalam aleykoum, hummm!! superbe recette en plus à base d'huile d'olive , excellent apport en plus avec des legumes frits. miam miam.
Commentaire n°5 posté par ben (Ali) le 20/05/2007 à 16h37

Salam,


Je viens en retard pour te féléciter pour cette recette, moi qui ne sait pas comment cuisine les légumes et bien maintenant je n'aurai plus d'excuse...


Bonne continuation

Commentaire n°6 posté par Nasse le 22/05/2007 à 13h31

Franchement tu à l'air d'avoir assurer pour cette recette, c'est trop top!!!!!


Merci encore pour toutes ces belles saveurs!!!

Commentaire n°7 posté par oihiba le 23/05/2007 à 14h58
merci beaucoup oihiba, c'est très gentille
Réponse de Fatna- Myriam le 23/05/2007 à 15h14
je rêve pour manger ce délicieux plat saha likoum
Commentaire n°8 posté par mess le 18/06/2007 à 20h50

merci pour ton comentaire mess c'est gentil

Réponse de Fatna le 18/06/2007 à 21h01

as salam alikoum


 


pas mal la recette ! je vais la faire inshaAllah et je vous dirai si j'ai réussi.


Je suis toujours à la recherche de nouvelle recette.


En plus j'aime les recettes algériennes et ça fait plaisir à mon mari.


kiss à toutes

Commentaire n°9 posté par petite musulmane le 10/07/2007 à 17h05
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