INGREDIENTS:

1 gros morceau d'agneau
2 branches de cardons
1 oignon
100 gramme de pois chiches trempés la veille
1 cuillère à soupe de sel, d'épices mélangées
1 cuillère à café de gingembre, de paprika
1 cuillère à soupe de tomate concentrée
1 pincée de poivre, de colorant alimentaire
1 litre et demie d'eau chaude
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
PREPARATION: cuisson 1h45
Epluchez les branches de cardons, les coupez en morceau, les lavez puis réservez.
Dans une grande marmitte, mettez l'huile d'olive puis la viande d'agneau ainsi que l'oignon émincé puis mélangez bien pour que ça ne colle pas.
Ajoutez le sel, poivre, paprika, gingembre, épices mélangées, colorant alimentaire et tomate concentrée puis le litre et demie d'eau chaude.
Jetez dans la marmitte les cardons et les pois chiches puis faîtes cuire le tout pendant 1h45 à feu doux jusqu'à ce que la sauce
s'épaississe.
INGREDIENTS:

500 gramme de petit pois frais
2 oeufs entiers
1/2 cuillère à soupe de sel, d'épices mélangées, de gingembre
1/2 cuillère à café de poivre, de paprika
1 cuillère à soupe de tomate concentrée
1 pincée de colorant alimentaire
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 litre d'eau chaude
PREPARATION: cuisson 1 heure
Ecossez les petits pois.
Dans une marmitte mettez l'huile d'olive, puis toutes les épices( sel, poivre, paprika, colorant alimentaire, épices mélangées, gingembre, tomate concentrée ).
Versez le litre d'eau chaude puis versez les petits pois.
Cuire pendant 45 minutes à feu doux.
Lavez les oeufs puis les cassez directement dans la marmitte, continuez la cuisson 15 minutes à feu moyen jusqu'à ce que la sauce s'épaississe.
Servir chaud avec de la harissa.
Note :
Vous pouvez faire ce plat avec des petits pois en conserves sauf que la cuisson est plus rapide que les petits pois frais.
INGREDIENTS: ( pour 4 personnes )

1 gigot d'agneau coupé en petit morceau
150 gramme de pois chiches ( trempés la veille )
150 gramme de champignons en boîte
1 tomate
1 oignon
1 cuillère à soupe de sel, de ras el hanout, de tomate concentrée.
1 cuillère à café de gingembre
1/2 cuillère à café de paprika, de poivre
1 pincée de colorant alimentaire
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
environ 1 litre et demie d'eau chaude
PREPARATION: cuisson 1h30
Dans une marmitte, versez l'huile,
mettez la viande coupée préalablement en petit morceau ainsi que la tomate et l'oignon coupés finement.
Assaisonnez de sel, poivre, ras el hanout, gingembre, paprika, colorant alimentaire, ajoutez la tomate concentrée et faîtes revenir le tout pendant 5 minutes.
Versez l'eau chaude puis ajoutez les pois chiches et les champignons puis faîtes cuire le tout pendant 1h30 à feu doux.
A la fin de la cuisson passez au feu fort pendant 5 minutes jusqu'à ce que la sauce s'épaississe.
Dimanche 23 décembre 2007
INGREDIENTS: (pour 4 personnes)

200 grammes de tripes
4 petites kerchas ( gras double de mouton )
100 gramme de pois chiches trempés la veille
50 gramme de riz
1 cuillère à café de sel, de cumin, de ras el hanout
1/2 cuillère à café de poivre, de paprika, de gingembre
1 cuillère à café de tomate concentrée
1 pincée de colorant alimentaire
1 gousse d'ail haché
1 branche de persil ciselée
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
PREPARATION: cuisson 2 heures

Lavez les tripes, lavez les kerchas ( gras double de mouton ), les égouttez.
Coupez les tripes en petits morceaux, les disposez au milieu de chaque kerchas avec le riz, quelques pois chiches, l'ail et le persil haché puis assaisonnez d'une pincée de sel et de poivre
et coudre la bekbouka.
Dans une marmitte, mettez les 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, disposez les bekboukas, assaisonnez d'une cuillère à café de sel, de cumin, de ras el hanout, et d'une demie cuillère à café de
poivre, paprika, gingembre puis ajoutez la tomate concentrée et la pincée de colorant alimentaire.
Faîts revenir le tout pendant 2 à 3 minutes, ajoutez le reste de pois chiches puis versez 1 litre et demie d'eau chaude et cuire le tout à feu doux pendant 2
heures.
Dégustez chaud ou froid selon les goûts.
Vendredi 21 décembre 2007
INGREDIENTS: (
pour 4 personnes )
1 gros morceau de viande d'agneau
250 gramme de berkoukess ( pâte en forme de petits plombs achetés dans le commerce )
une poignée de fèves séchées
une poignée de pois chiches trempés la veille
1 carotte
1 navet
1 gousse d'ail
1 oignon
2 litres d'eau
1 cuillère à soupe de sel, d'épices mélangées ( ras el hanout )
1 cuillère à café de gingembre
1/2 cuillère à café de poivre noir
1 pincée de colorant alimentaire
1 cuillère à soupe de tomate concentrée
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
PREPARATION:
cuisson 2 heures
Lavez le morceau d'agneau, le coupez en petit morceau.
Dans une marmitte, mettez l'huile, ajoutez les morceaux de viande d'agneau puis assaisonnez de sel, d'épices ( ras el hanout ), de gingembre, de poivre, de colorant alimentaire et de la tomate
concentrée.
Ajoutez l'ail et l'oignon que vous aurez préalablement épluché puis émincé.
Faîtes revenir pendant 2 à 3 minutes puis versez 2 litres d'eau chaude.
Epluchez la carotte et le navet, les lavez puis les coupez en dés et les jetez dans la marmitte.
Ajoutez également les fèves séchées et les pois chiches puis faîtes cuire pendant 2 heures à feu doux.
Au bout d'1 heure 30 de cuisson, ajoutez les berkoukess et continuer la cuisson 30 minutes à feu doux jusqu'à ce que la sauce s'épaississe.
Servir et dégustez chaud.
NOTE:
Vous pouvez utilisez des berkoukess de semoule ou de seigle
Vendredi 30 novembre 2007
INGREDIENTS:

1 gros morceau de viande d'agneau
500 gramme de choux de bruxelles
1 oignon
1 cuillère à soupe d'épices mélangées
1 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre, de gingembre, de paprika
1 cuillère à soupe de tomate concentrée
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 litre et demie d'eau chaude
PREPARATION: cuisson totale 1h30
Dans une marmitte, versez l'huile d'olive, mettez la viande, l'oignon émincé puis assaisonnez d'épices mélangées, de sel, de poivre, de gingembre, de
paprika, ajoutez la tomate concentrée puis faîtes revenir le tout pendant 5 minutes.
Versez l'eau puis laissez cuire à feu moyen.
Pendant ce temps, épluchez les choux de bruxelles, leurs enlever la feuille de dessus, les lavez et les égoutter.
Au bout de 40 minutes de cuisson, ajoutez les choux dans la marmitte puis continuez la cuisson environ 50 minutes à feu
moyen jusqu'à ce que la sauce s'épaississe.
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