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INGREDIENTS :

1 morceau de viande d'agneau
2 oignons
1 gousse d'ail
2 tomates râpées
2 carottes
1 branche de persil ciselée
1 branche de céleri ciselée
1 cuillère à soupe de sel et d'épices mélangées ( ras el hanout )
1 demi cuillère à café de poivre
2 cuillères à soupe de tomate concentrée
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
2 litres d'eau chaude
5 cuillères à soupe de frik (*blé ou céréale concassée* )

PREPARATION : cuisson totale ; environ 2 heures et quart
Dans une grande marmite, mettez l'huile d'olive, la viande d'agneau, faîtes revenir, épluchez les oignons ainsi que la gousse d'ail, les coupez finement puis les jeter dans la marmite.
Râper finement les 2 tomates puis épluchez les carottes, les coupez en rondelles et ajoutez le tout à la préparation. 
Assaisonner de sel, poivre, ras el hanout, tomate concentrée et ajouter le persil et le céleri ciselée.
Verser 2 litres de chaude, puis faîtes cuire à feu doux pendant 2 heures.
A la fin de la cuisson de la soupe, retire la viande, l'émiettez en petit morceau puis réserver-la de côté.
Mixer la soupe, ou la passer à la moulinette, ensuite ajoutez la viande émiettée et versez 5 cuillères à soupe de frik dans la marmite.
Faîtes cuire environ un quart d'heure, en mélangeant avec une grande cuillère ou une louche, pour que la soupe ne colle pas dans le fond de la marmite.
Ensuite, versez dans des bols puis dégustez, c'est un vrai délice.
Note :
Cette chorba est cuisinée plus particulièrment dans l'est de l'Algérie, dans la région de steff.

Lun 8 sep 2008 15 commentaires
Une question Fatna : qu'est-ce que le frik ???
perfecta - le 08/09/2008 à 21h25
bonsoir perfecta, pour répondre a t aquestion le frik est une sorte de céréale que l'on fait pousser en algérie, c'est d'originaire de l'est..moi meme étant de l'ouest de l'algérie, je découvre à peine le frik par le biais d'une voisine..j'espère que j'ai répondue à peu près a ta question, j'ai mis une photographie du frik..
Fatna
Salem fifi, je ne connaissais pa non plus le frik,ça à l'air trés appétissant, bisous et bonne soirée...
Oihiba - le 09/09/2008 à 18h25
salam oihiba, si tu veux quand tu passeras chez moi je t'en donnerais un peu..bisous, bonne soirée à toi aussi.
Fatna
Une bonne chorba, sara ftoulek
oranie - le 09/09/2008 à 23h16
salam oranie, saha forek a toi aussi
Fatna

A Alger on la mange avec des pois chiches, 1 courgette et qq pommes de terre.
Saha ftorkoum!

algerianna - le 10/09/2008 à 12h05
bonjour algerianna, ça doit etre bon avec une courgette et des pommes de terre, il faudra que j'essaie..saha ftorek
Fatna
les friks sont l'équivalent du boulgour chez nous.
Mn mari est un inconditionnel de cette soupe pour le ramadan c'est ça ou rien! mais la mienne est un peu différente je la mettrai prochainement inchAllah!
nour - le 11/09/2008 à 07h38
bonjour nour,
je ne connais pas le boulgour, j'ai hate de voir ta recette insha"allah
Fatna
salam ma soeur ta soupe est très appétissante j'ai déja gouter cette soupe mais ou peut t'ont trouver le frik jazakillah ou khayran
http://oum-ishac.over-blog.com/ - le 16/09/2008 à 19h44
wa alaykoum salam oum-ishac, je te remercie de ta visite , c'est gentil a toi..
pour ta question, c'est une voisine qui m'en a ramené d'algérie, mais peut etre que les commerçants maghrébins en vendent, renseigne toi..saha ramdanek
Fatna
merci pour la recette
katty72 - le 02/02/2009 à 20h05
de rien katty
Fatna
Salem alikoum, cette recette est assez simple et excellente merci encore pour toutes ces recettes qui m'aident beaucoup depuis maintenant plus de deux ans.
malika - le 10/09/2009 à 17h49
wa alaykoum salam malika merci pour ta visite, je suis contente que mes recettes te servent..bonne fin de ramadan..
Fatna
slt tousle monde bein la je suis entrain de preparer l'frik et je crois ke je 'lai raté je n'ai pas mis bocou d'ailes et y des ingredients qui mank mé j'esper bien ke ça resa delicieux saha remdankoum
khaled de montpellier - le 11/09/2009 à 16h59
bonjour khaled merci pour ta visite..j'espère que tu as réussie ta recette insha'allah.. saha ftorek
Fatna
salam saha fetourekoum, enfait ils ont bien aimer la chorba frik que j'a prepaer et j'ai l'intention de m'aventurier dans d'autre plat tel que le couscous ti3asvanine mais d'abord je dois faire agheroum(lakesra) , ah la cuisine de maman et ma soeur me manque et merci pour ce site
khaled de montpellier - le 14/09/2009 à 20h41
salam khaled de rien, c'est bien que tu ai réussi la recette de chorba bel frik, bonne chance pour la suite..
Fatna