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INGREDIENTS: ( pour 4 personnes )

                                   

2 sipias ( poisson )

1 gousse d'ail

2 tomates

1 cuillère à café de sel

1/2 cuillère à café de poivre, de paprika, de gingembre, d'épices mélangées, de cumin, de colorant alimentaire.

1 cuillère à café de tomate concentrée

1 branche de coriandre ciselée

1 litre d'eau chaude
2 cuillères à soupe d'huile d'olive.

  PREPARATION: ( cuisson : 50 minutes )
Dans une marmite, mettez l'huile d'olive, couper l'ail en petit morceau ainsi que la coriandre et la tomate, ajoutez la cuillère de tomate concentrée, assaisonnez, puis faîtes revenir 5 minutes.
Ensuite recouvrir d'un litre d'eau chaude.

Lavez les sipias, les coupez en morceaux et les jetez dans la marmite.
Laisser cuire à feu moyen 45 minutes, jusqu'à ce que la sauce diminue de moitié.


Servir avec un filet de jus de citron. 

 

 

Sam 8 aoû 2009 7 commentaires
salam walaikum ourthi

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°° Bull °°
°° Bull °° - le 09/08/2009 à 11h07
wa alaykoum salam oukhti, j'ai mis la bannière sur mon blog du côté droit comme cela elle y sera en permanence..bonne fin de journée..
Fatna
Essalam alaikoum

Vous n'avez pas mentionner quand est-ce-que il faut ajouter les poissons? Merci
leila - le 13/08/2009 à 20h29
wa alaykoum salam, merci leila, j'avez oublié de le mentionner...très bonne journée
Fatna
jolie recette
bonne soirée
val
valerie de familyblog - le 14/08/2009 à 00h49
bonjour valerie, merci de ta visite..très bonne journée
Fatna
ca m'a l'air bien bon ça oukhti ;)
jasmine - le 14/08/2009 à 23h15
BONJOUR!!!!!!!!!!

J'espère que vous allez m'être de nouvelle recette pour le ramadan inchallah ...je vous fait de gros bisou et merci d'avance BON RAMADAN a toi et t proche .
laetitia - le 19/08/2009 à 11h03
bonjour laetitia merci pour ton commentaire..je te souhaite également un très bon ramadan, a bientot insha'allah..gros bisous
Fatna
waouh j'aime bien le sipia .trés bonne sauce!!
bravo
bisou
naweldoigtdore - le 19/08/2009 à 17h48
bonjour,d'abord avant d'incorporer les morceaux de sipia dans la sauce il faut les faire revenir dans l'huil, et à mon avis il faut suprimer le gingembre.
salim - le 31/10/2010 à 11h30